正月初三的清晨，陈三七在西屋中缓缓睁开双眼，脸上难掩失望之色。
经过连续几夜的修炼，他已经能够较为稳定地感受到那丝微弱的“气感”，但一个棘手的问题随之出现：无论他如何努力，那丝气感总是转瞬即逝，根本无法在体内留存，更别说按照心法描述的那样运转周天了。
“就像用破漏的竹篮打水，任凭如何努力，最终都是一场空。”陈三七苦笑着自语，揉了揉因长时间盘坐而酸麻的双腿。
这种看得见摸不着的感觉令人沮丧。明明已经触摸到了超乎常理的大门，却发现自己被无形的屏障阻隔在外，这种落差比完全无法感应时更加折磨人。
“问题出在哪里？”陈三七皱眉思索，“是修炼方法不对？还是这《炼气心法》本就残缺不全？”
他再次沉入意识，仔细研读脑海中的心法内容。那些玄奥的文字和图像依旧清晰，但很多关键之处却语焉不详，似乎默认修炼者已经具备某些基础知识。
“气行经脉，如江河奔流...”
“窍穴通达，方能源源不绝...”
这些描述让他若有所悟。作为一个中医世家的传人，他深知人体经络和窍穴的重要性。在中医理论中，经络是气血运行的通道，窍穴是气血汇聚之所。若经络不通，窍穴闭塞，气血运行就会受阻，从而引发各种疾病。
“难道...”一个想法突然闪过脑海，“修炼这《炼气心法》也需要经络通畅、窍穴通达？”
这个推测让他精神一振。他回想起自己这些年的身体状况：长期伏案工作导致颈椎腰椎劳损，应酬饮酒造成脾胃虚弱，加上近年来的精神压力和焦虑失眠...这样的身体状态，用中医的话说就是“气血两亏，经络不畅”。
一个生动的比喻在他脑中形成：人体就像一个容器，而灵气就是容器中的水。如果这个容器本身就破漏不堪，又如何能盛装住水呢？
“必须先修补容器！”陈三七眼中闪过明悟的光芒。
这个想法让他兴奋不已。他立刻行动起来，首先用手机搜索“修炼 气感 无法留存”等关键词，想看看是否有前人遇到过类似问题。
搜索结果五花八门，大多数是网络小说中的虚构描述或一些所谓“大师”的玄乎其谈，缺乏实际参考价值。但在一片混乱信息中，他还是找到了一些有价值的线索：
在某专业气功论坛的一个古老帖子里，一位匿名用户提到：“初学真气运行，常有得而复失之憾。究其根源，或因经络未通，窍穴闭塞，致真气难以存留运转。”
另一个中医养生网站上则写道：“经络如道路，气血如车辆。道路不通，车辆难行。欲强气血，先通经络。”
这些零散的信息与他的推测不谋而合。
接下来，陈三七开始系统性地整理自己的思路。他找来纸笔，按照工程项目管理的习惯，开始绘制思维导图：
中心问题是“为何气感无法留存”，向外延伸出几个可能原因：
1. 修炼方法错误
2. 身体状态不佳
3. 环境灵气不足
4. 心法本身缺陷
针对每个可能性，他又列出验证方法和解决思路。这个过程让他混乱的思绪逐渐清晰起来。
“首先可以排除修炼方法错误，”他自言自语，“因为我已经能够稳定产生气感，说明基本方法是对的。”
“环境灵气不足也有可能，但暂时无法改变环境。”
“心法缺陷无法验证。”
“那么最可能的原因就是身体状态问题了...”
这个结论让他既沮丧又振奋。沮丧的是，改善身体素质非一日之功；振奋的是，至少找到了明确的方向。
陈三七再次沉浸到脑海中《炼气心法》的内容里，希望能找到关于强化体魄的提示。果然，在心法后半部分，他找到了一些模糊的记载：
“凡胎浊骨，难承天地精华。需以百草精华淬炼体魄，脱胎换骨，方堪大道...”
“药浴为辅，内炼为主，内外兼修，事半功倍...”
这些记载虽然简略，却指明了方向——需要通过药浴等方式强化体魄，为修炼打下基础。
“百草精华...药浴...”陈三七喃喃自语，眼中逐渐放出光彩。这不正是中医世家的老本行吗？
