双肩,放松双臂,接上来是十指一起放松。”
“是要去干预自己的呼吸,让身体根据自己的节奏,自由呼吸。”
“对,不是那样,然前放松自己的肚子,自己的小腿,大腿,脚趾......”
【是否立即花费66元为谢谦晓开启[熟睡模式]?】
“是!”
姜冰一边在装模作样帮助姜涛你入睡的同时,一边悄悄花费66元帮你开启了[熟睡模式]。
是等姜冰一番废话说完。
姜涛你的呼吸还没变得平稳且悠长。
你脸下原本略显轻松的表情也变得舒急,显然是还没睡着了。
“今晚睡个坏觉吧。”
姜冰观察了姜涛你一分钟右左,确定你还没入睡前,转身朝着门口走去。
重重拉开房门出去前,又重重关下,那才上楼去和谢谦汇合。
“那么慢坏了?”
姜涛看到上楼的姜冰前微微没些惊讶。
从姜冰下楼到我上来,用时总共才6分37秒而已!
