他闭上眼，深呼吸，努力放松肩膀和手腕，试图摆脱那些无形的束缚。
他再次接球，快启动，从右侧底线向篮筐突进。
空气像刀刃般切割过他的脸庞，汗水顺着眉眼滑落。
他感觉到自己的手腕柔韧起来，动作连贯流畅，像是重新找回了失落的节奏。
身体随着弹跳轻盈起伏，篮球紧贴指尖，顺势跃起。
在半空中，他微微调整角度，手腕轻轻一弹，球划出一道完美弧线，准确落入篮筐。
那一刻，时间仿佛凝固，场边传来队友们低声的惊叹，还有阿辰兴奋的呼喊：“这才是你！”
苏盘落地，呼吸平稳，眼神中带着一丝释然和满足。
他知道，自己还未到巅峰，但正在一步步向前。
那种对动作的关注，不仅仅是技术的打磨，更是对篮球这项运动深深的尊重与热爱。
“上篮要顺畅，但更重要的是自信。”
阿辰跑过来，眼神炯炯有神，“你已经有了，只是还没完全释放出来。”
苏盘点头，心中涌起一股难以言说的激动：“谢谢你，阿辰。
能和你一起打球，感觉像是找到了久违的共鸣。”
两人相视一笑，默契在无声中形成。
此刻的苏盘，心中的冰霜似乎开始消融，他开始学会放下那些无谓的担忧，把每一个动作都当成舞台上的一段旋律，流畅而自信地演绎。
