粗略的看了一下后，赵书画点点头。
“这个确实可以，品级低一点正好好，品级太高的功法，吸纳太阴之力的度过快反而不适合她们现在的身体恢复。”
“那行，我学学吧，学会了教她们。”
赵书画的表情颇为复杂，忍不住开口道：“郑公子你真的要学吗？”
“哦，你是觉得这功法男人修炼不合适是吧，没关系我就学习一下，平时也不施展，主要是要教会她俩嘛。”
运道秘境得来的杂七杂八功法，郑常钓鱼的时候看着解闷，已经看了有八成了，这本也看过，自然知道赵书画纠结啥。
小满的涟漪霓裳诀也是女子编写的功法。
虽然不限制修炼者性别，但那水雾羽衣的术法，显然不是肖南梁是用不出来的。
就这郑常都修炼了，何况这普普通通吸月光的功法。
郑常不是很介怀这些，毕竟他连变幻成女人都不在意。
“要不还是我来学习一下吧，待会教她们一下。”
“嗯……这个不好麻烦你吧？”
“没事这功法品级不高，修行也简单，她们也不用学透，掌握基本吸纳太阴之力的吐纳方式就可以了。”
“也行吧，那这本功法就送给赵姑娘了。
幻歌幻谣，你们待会和赵姑娘学习一下，对你们的身体有好处的。”
“好！”
幻歌幻谣其实没太听懂两人在说什么，刚刚赵书画和郑常在交流的时候，他们都在盯着桌上的饭菜
反正她们觉得听郑常的话就就是了，听他的话都不是坏事。
郑常看着这两个饭桶教的教徒，颇有些无奈，只能道：“好了，先吃些吧，吃完再来忙。”
一声令下，饭桶教三人就开始狼吞虎咽起来。
经过教育，俩鲛人的吃相算是好了些，至少不是抱着盘子舔了。
不过依旧是用手抓。
赵书画看着，忍不住像是想教小孩一样想要教她们用筷子好好吃饭。
但看了一眼两人的手，便收回了心思。
鲛人的手指间有蹼，拿筷子不太方便。
……
吃完之后他们找老板借用了一下屋顶，说是要赏月。
倒也没错，吸收月华中的太阴之力，确实是赏月。
赵书画将这本功法从头到尾翻了一遍后，基本掌握了这门功法的修炼方法。
入门很简单，一共就三步，感月、纳月、炼月。
其实也只有第一步，感知太阴之力有些许门槛，天赋要是不够的话，感知会有些困难。
不过赵书画是金丹修士了，感知自然毫无障碍。
两个鲛人虽然也羸弱，却也有筑基期的底子，感知也不是问题。
三人在屋顶上盘腿而坐，是了，两个鲛人没法盘腿，她俩不是盘腿而坐的，是盘尾而坐的。
“你们轻闭双眼，摒除杂念，呼吸放缓，直至心神澄澈，想象一面平静的潭水，不起波澜。”
鲛人根据赵书画的指示，开始放空心神。
“现在想想平静的潭水倒映着一轮明月。”
两人照做，很快就感觉到周围微微凉的一丝太阴之力。
“看来你们应感觉到了，缓慢呼吸，将吸进肺……你们鲛人的呼吸器官应该叫肺吧，反正就是将吸进去的气体中的太阴之力引导入你们的经脉中去。”
感觉到她们将太阴之力吸纳入体后，赵书画继续讲解道。
“将太阴之力汇聚于丹田，自丹田出，下过会阴，向后沿督脉上行，过尾闾、夹脊、玉枕三关，至头顶百会，再向前沿任脉下行，过膻中，回归丹田。”
赵书画一边说，一边以灵力引导两人体内气脉运转。
鲛人的经脉和人族差别，但类推一下还是能确认经脉关窍的。
在她的一步步引导，鲛人们很快就掌握了方法，自吸纳太阴之力入体炼化了。
这种修炼方式让幻歌幻谣感觉非常舒服，就好像吃了郑常给她们的清阳丹一样，体内凉凉的。
有人说兴趣是最好的老师，郑常觉得求生欲才是最好的老师，救命的功法就是比喜欢的功法学得快啊。
两鲛人开始吐纳月华，赵书画索性也修炼起来。
赵书画修炼，敖青也修炼起来。
【大家都修炼了，宿主你也该修炼起来了。
】
“想屁吃呢？”
郑常立刻打断了系统的丝滑小连招，“大家都在修炼，我不得给大家护法啊，万一碰见坏人怎么办？”
【不是！
咱们在长阳州的州府呢，哪来的坏人。
】
“不怕一万就怕万一。”
【……你大爷的万一。
】
“别这样，我大爷上辈子就没了。
死者为大，知道吗？”
【……】
……
两鲛人就这么修炼了大半个晚上，主要是她们修炼起来挺舒服的，修炼本身变成了一种激励。
