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第235章 解锁“locking”(3 / 4)

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正想得带劲,小马哥哥拿着水瓶走过来,把水塞到我手里:“傻笑什么呢?胳膊不酸了?”

我连忙摇摇头,接过水猛灌了两口,把心里的小算盘藏好,脸上装作认真的样子:“没什么!就是觉得练log好酷,越练越有劲儿!”

小马哥哥笑着揉了揉我的头发:“知道酷就好好练,等你把锁步和锁手练熟了,下次教你更难的动作。不过记住,不管练什么,基础都得打扎实,不然花架子好看不中用。”

“知道了,小马哥哥,再来,我一定要好好练!”我把水瓶往旁边一放,重新站到镜子前,虽然胳膊还在微微发颤,但眼神里的劲儿更足了。刚才心里偷偷盘算的连招还没散去,练舞的动力像被点燃的柴火,噼里啪啦烧得旺。

小马哥哥笑着按下音箱开关,熟悉的funk鼓点再次响起:“行,这次咱们把锁步和锁手串起来试试。滑两步锁步,接一个锁手定格,记住动作要快,‘锁’的瞬间别犹豫!”他率先示范,滑步时脚步轻快如踩弹簧,定格时手腕“咔”地一声定住,动作衔接得行云流水,帅得我忍不住攥紧了拳头。

我深吸一口气,跟着鼓点迈开脚步:“咚——咔!咚——咔!”锁步的节奏越来越稳,脚踝的酸痛仿佛都被兴奋盖了过去。滑到第三步时,我猛地抬手,右手屈肘架在胸前,左手顺着惯性往前甩,手腕在头顶用力一“锁”——这次居然没晃!虽然只定住了一秒,但镜子里的身影明显比刚才挺拔了许多。

“漂亮!”小马哥哥在旁边鼓掌,“就是这个感觉!核心再收紧点,定格时间再长点,想象自己是块不会动的钢板!”他走到我身边,用手轻轻拍了拍我的肩膀,“别紧张,把打拳时的专注拿出来,眼睛看着前方,别盯着自己的手晃神。”

我点点头,深吸一口气重新来过。这次我刻意收紧核心,把打拳时沉腰的劲儿用到全身,滑步、甩臂、定格——“咔!”手腕稳稳地定在头顶,胳膊虽然还在发力,但抖动的幅度小了很多,连肩膀都挺得笔直。

“三秒!这次定了三秒!”我激动地喊出声,放下手时才发现手心全是汗,但心里的雀跃根本藏不住。镜子里的自己脸颊通红,眼里闪着光,刚才心里那些关于“防身连招”的小念头,此刻全变成了“一定要练得更帅”的决心。

小马哥哥笑着递过毛巾:“不错不错,进步神速。今天就到这儿,再练该累伤了。”他看我还意犹未尽的样子,补充道,“回去别忘了靠墙倒立,到时候咱们挑战四秒定格,怎么样?”

“好!”我用力点头,接过毛巾胡乱擦了擦额头的汗,心里已经盘算起晚上的计划:晚自习结束后,去操场旁边的器材室后面练倒立好了,那里路灯暗,肯定没人看见。我这么聪明,记性又好,小马哥哥教的要点都记着呢——靠墙、收核心、手撑稳,肯定很快就能学会!

小马哥哥看着我眼睛亮晶晶的样子,伸手揉了揉我的头发:“看你这股劲儿,是真想把log练明白啊。”他拿起我的水瓶塞给我,“别太拼,练倒立的时候慢慢来,先从膝盖弯着靠墙开始,别急着伸直腿,不然容易拉伤肩颈。”

“知道啦,你都说好几遍啦!”我接过水瓶喝了一大口,冰凉的水滑过喉咙,把练舞的燥热压下去不少。镜子里的自己脸颊通红,额前的碎发被汗水黏在脸上,但眼神里的期待藏都藏不住。刚才心里琢磨的“偷偷练习”计划,此刻已经变成了跃跃欲试的小兴奋,连脚步都轻快了几分。

“走了,锁门了。”小马哥哥拿起背包甩到肩上,拉链“咔嗒”一声拉到底,“对了,今天星期五,晚上你不用来练了。”他转身看我,眼里带着点心疼,“你看你最近练得这么狠,昨天铮哥还跟我念叨,说你这丫头不要命了,让你好好休息两天,养足精神。双休日回家踏踏实实睡个懒觉,星期一早上再来!”

我正弯腰系鞋带,闻言动作一顿,猛地抬头:“啊?不练了吗?可是我刚找到锁手的发力感……”心里的小失落像泡泡一样冒出来,本来还计划着今晚加练倒立,把核心再巩固巩固呢。

小马哥哥走过来,伸手捏了捏我眼下的皮肤:“你自己看看,这黑眼圈都快掉地上了,脸色也差,再这么熬下去,没等练出成绩先把身体搞垮了。”他把我的水瓶塞到我手里,“休息也是训练的一部分,肌肉需要恢复,脑子也需要放空,听话,这周末别来了。”

“好吧……”我嘴上拖着长音应着,手指却不自觉地抠着背包带,心里已经悄悄打起了小算盘。小马哥哥转身去锁拳馆铁门的功夫,我的脑子像按了快进键,周末计划唰唰往外冒:晚上回家先在房间练半小时靠墙倒立,反正空间够;明天早起趁爸妈没醒,在客厅练三组平板支撑,每组争取多撑十秒;下午把卧室的穿衣镜搬到阳台,阳光好看得清动作,对着镜子把log的锁步再顺五十遍,定格动作每次定到五秒再松,一遍一遍抠细节……

越想越起劲,连脚步都轻快了几分。反正爸妈一直支持我“强身健体”,就算告诉他们周末加练,他们肯定举双手赞成,说不定还会给我炖鸡汤补体力。

我偷偷撇撇嘴,心里忍不

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