>
4炒匀：将配料（炸好的花生、葱段等）与尼多兰肉均匀翻炒，使调料和香味均匀渗入尼多兰肉中。
5完成：待尼多兰的肉外表焦黄熟透后，即可起锅装盘。
品鉴：
1外观：观察宫保尼多兰丁的颜色，整体应呈现出金黄红亮的外观。
2口感：
a肉质：宫保尼多兰丁的肉质应该鲜嫩多汁，口感柔软且有嚼劲。
b香辣味：宫保尼多兰丁的风味应该辛辣香浓，尼多兰肉搭配干辣椒和花椒的独特风味应该能够充分展现出来。
c调味度：宫保尼多兰丁的调味度应该适中，酱油、料酒等调料的使用应恰到好处，不过于咸或偏甜。
总结：
通过制作‘宫保尼多兰动和品鉴，我们可以得出结论：宝可梦尼多兰非常适合食用，肉质比兔肉还要更加鲜美！
而制作一道美味的‘宫保尼多兰动需要选用新鲜嫩滑的尼多兰肉为主料，并合理使用配料和花生米、佐以辣椒等辅料烹制而成；其成品应红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆；其入口鲜辣，尼多兰肉的鲜嫩可以配合花生的香脆。
注意事项：
处理尼多兰时应尽量戴防刺手套，以避免被其毒刺刺伤，且其头部毒囊附近的肉应直接弃用，肉块也必须经过腌制和炒熟，以破坏其肉块中有可能残留的毒素活性。
——————
“嗯……”
（vv）
“奇怪1
（°ー°〃）
“那些宝可梦和昨天吃过的是同一种还是不同种的呢？”
（′～●）
看完了自己的《训练师手册》，再看看前边水潭边正在喝水的那群和蓝色的尼多兰长得很像很像，但是身体却是紫色的，同时带有深紫色的斑块，长着内部为青色的大耳朵，同样有门牙和三角的红眼睛，头顶上也长着毒角，后背也长有几排毒刺的宝可梦，安妮不由有些犯难了。
“要不……”
（~）
“还是抓一只来吃吃看？”
（﹃）
既然不太确定那群宝可梦和自己吃过的是不是同一种物种，想着想着，本着实事求是以及务实的科研精神，安妮便很快决定：她自己似乎很有必要去抓一只来并吃一吃看？
“诶？”
|-）
不过，没等安妮将想法付诸于实践，她很快就听到了旁边一阵阵窸窸窣窣的动静，接着看到那几只长得很像‘尼多兰’的宝可梦被惊动转身并竖着大耳朵龇牙咧嘴地做着防备后，她想了想，便不急着动手，而是继续潜伏在一旁，想看看来人究竟是谁。
“哈1
“太好了1
“大家快看1
“那是一群野生的尼多朗耶1
“噫1
“还真的是1
“好多只1
“这下好了，只要抓住它们，咱们去打败十字星参加橘子联盟大赛就更有把握了1
“说的没错1
很快！
安妮便看清楚了，那竟是三个比她安妮女王大人自己还要更小的小屁孩，可能也就差不多有六七岁那样子，而且，让安妮有些诧异的是：他们还辣么小，就不知死活地闯到了这个野生宝可梦森林的深处？
不过，那些事情并不重要！
因为，安妮刚刚从他们，也就是那三个小屁孩兴奋的欢呼声中，获悉了两个非常有趣和重要的信息，那便是：
首先，那种和‘尼多兰’长得很像很像的宝可梦其实名为‘尼多朗’，听着就知道应该是和那‘尼多兰’是同属于一个品种？
其次，这个地方，这片橘子群岛这里，似乎正在举行着一个很有趣的宝可梦比赛，也就是刚刚他们三人口中所说的那‘橘子联盟大赛’？
那样一来，似乎她安妮女王大人这个一直号称最最最最最最最最最最最最最……最最最厉害的宝可梦训练师就终于要有正事可以做了？
“上吧1
“卡拉卡拉1
“穿山鼠1
“还有1
“我的绿毛虫1
“上1
“打败它们！
1 接着，在安妮的偷瞄中，她便看到，面对那几只野生的‘尼多朗’，那三个小屁孩不仅不怕，反而还先后丢出了三只宝可梦，其中一只是脑袋上戴着和其头型非常匹配的头骨，手里同时也拿着一根骨头棒子的‘卡拉卡拉’另一只则是跟穿山甲很像很像的‘穿山鼠’以及……那一只大得有些过分且恶心的绿色毛毛虫？
‘叽／
‘！
／
‘叽！
叽／
而看到入侵领地的敌人接连出现，看到那三个小屁孩手上还拿出了精灵球，那群野生的宝可梦，那群尼多朗当然也不会坐以待毙，于是便纷纷龇牙咧嘴地聚集起来站在水潭边并组成了队形开始和那三个小屁孩放出的三只‘入侵’的宝可梦对峙起来。
而它们在龇牙咧嘴的同时，还纷纷伸出了它们头
