>“邱姐，记住刚才的感觉，尽量让它变得更加自然。”
“把它变成你的本能反应！”
邱菁帆兴奋地点了点头。
她已经完全忘记了全身的酸痛。
心中的斗志重新燃烧起来。
准备接住洪冰芯接下来射出的每一个球。
而洪冰芯那边，看起来却有些苦恼。
这天训练才刚刚开始呢。
刚才那个是她的第四个球。
剩下的还有六个。
要是都被邱菁帆扑出去的话，自己就得再做三十组俯卧撑。
她可不想因为这个累成狗。
想到这里，她深深地吸了一口气，又一脚大力射门。
这一次，邱菁帆没能扑到球。
不过很明显，她已经开始进入状态了。
几乎就要成功，只是指尖的角度没掌握好，让那个球无意间进了球门。
最后，洪冰芯踢的十个球，有三个被邱菁帆成功挡下。
感觉到有点小激动的邱菁帆，本来还想再继续练习。
但是一旁的隋天化坐不住了，把他换下来让自己试试扑球的感觉。
对此，邱文水也不敢掉以轻心，每一脚都认真踢出去。
结果，同样的，在第四个球时，隋天化成功扑了出来。
在十个球中，隋天化表现得比较好，扑出了四个，比邱菁帆多了一个。
成功率已经很不错了。
这个时候，蓬雷三人可以清楚地看到，现在的隋天化和邱菁帆，跟前几天完全不一样了。
万事开头难，不仅意味着迈出第一步很难，也同样表明了，只要有一次成功了，就会有更多的成功机会。
随着时间的积累和技能的熟练，成功的次数会越来越多，终有一天，这些事对他们来说会像吃饭喝水一样简单。
在之后的训练里，几乎是每三球，邱菁帆和隋天化就能扑出一个。
成功率达到了百分之三十。
这已经是不错的成绩了。
要知道，他们还没有使用最核心的动力装备呢。
能做到这点，真是令人骄傲的成绩。
看得出来，两人的自信也增加了一些。
虽然还是边抱怨边做着俯卧撑，但他们看到了结束这些苦日子的希望，于是更加卖力地训练。
又过了不知道多少天，两人已经能挡住十个球中的七个，成功率达到了百分之七十。
作为回报，邱文水和洪冰芯也开始做俯卧撑了。
应了那句老话：
“欠下的账总是要还的。”
前几天她们看别人做俯卧撑有多高兴，现在轮到自己了，就有多少无奈。
也不知道是不是心疼两个女孩，或是觉得这一阶段的训练已经达到目的了。
