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第200章 静心(2 / 2)

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静如镜,看上去,竟比普通人托着一根扫帚还轻松。

“这......这怎么可能?“孙东目瞪口呆地看着董峰轻松地将扁担交还给智空和尚,动作行云流水,仿佛刚才的惊险从未发生过。

廖主任拍手赞叹:“董老师这力气,真是惊世骇俗!“

董峰却摇摇头:“挑水这门锻炼的功夫,力量倒是其次,最难的是对重心的把控。“

“就像用拍子托着一个乒乓球跑步一样,太歪太快球都会掉,如果不够平稳,球也会掉。普通人没练过,用不了两步就会失败。”

孙有国若有所思地问:“那秘诀在哪里?“

董峰看向慧明方丈,眼中带着笑意:“方丈,要不我们同时说出答案?“

老方丈会意地点点头,两人异口同声:

“静心!“

话音落下,两人相视一笑。

孙东涨红了脸,既羞又恼。

孙有国则陷入了深思。作为决斗协会的分会长,他敏锐地意识到这种训练方式的独特价值。

不仅能锻炼力量、耐力,更能培养武者最需要的心境和对身体的精细控制。

“也许...可以找几个选手试试这个方法?“他低声自语,已经在考虑如何将这种传统训练,融入现代决斗的训练体系中。

智空和尚接过扁担,向董峰合十一礼,眼中无悲无喜。

他没有多言,继续挑着水稳步上山。

这次他倒是没有再一步一顿,反而走的足下生风,背影很快消失在苍翠的山道间。

众人继续前行。

又拐过几个弯,山风恰好吹散走了最后一丝晨雾,少林寺的山门,已经隐约可见。

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