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第二百九十八章 自我之前,一切名局,尽是(1 / 5)

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    说完之后,庄未生刚好收拾完棋子,随后便缓缓站起身来,又看向乐昊强、秦朗、顾川三人,笑着说道:“当然,我也希望有一天,能在赛场和你们过招。”

    听到庄未生提及自己,乐昊强三人忍不住向庄未生投去视线。...

    ###三十七、围棋与心理健康

    苏以明在推广围棋的过程中,逐渐意识到围棋不仅是一种竞技和艺术,还能够对人的心理健康产生积极的影响。他开始深入研究围棋如何帮助人们缓解压力、提升情绪管理能力,并将这些发现融入到他的教学体系中。

    ####(一)围棋与减压

    现代社会节奏快,压力大,许多人因此感到焦虑或抑郁。苏以明通过多年实践发现,下围棋可以帮助人们集中注意力,从而暂时忘记生活中的烦恼。他在社区中心开设了“围棋冥想课程”,让参与者在安静的环境中专注于棋盘上的每一手棋。这种独特的体验让人们学会放慢脚步,享受当下的宁静。

    一位参与课程的白领表示:“工作太忙的时候,我总是觉得大脑像一团乱麻。但在围棋课上,当我全神贯注地思考下一步时,其他杂念都消失了。这种感觉真的很棒!”

    为了让更多人受益,苏以明还编写了一本名为《围棋之道:从焦虑到平静》的小册子,详细介绍了围棋如何帮助人们减轻心理负担。这本书迅速成为畅销书,受到了广泛好评。

    ####(二)围棋与认知训练

    除了减压,围棋还能有效锻炼大脑功能。苏以明与神经科学领域的专家合作,开展了一系列实验,证明长期坚持下围棋可以改善记忆力、提高逻辑推理能力和增强空间感知力。这些研究成果被发表在权威期刊上,引起了学术界的广泛关注。

    基于此,苏以明特别为老年人设计了一套“围棋健脑计划”。这套计划结合简单的棋局练习和互动式讨论,旨在激发老年群体的思维活力。许多参与项目的老人反馈说,他们的记忆力比以前更好了,甚至重新找回了年轻时的乐趣。

    “每天早上跟邻居们下一盘棋,已经成了我生活中不可或缺的一部分。”一位70多岁的退休教师笑着说,“它让我觉得自己仍然有用,而不是无所事事地等待时间流逝。”

    ####(三)围棋与情绪调节

    对于那些容易冲动或者难以控制情绪的人来说,围棋同样是一剂良药。苏以明经常教导学生,在面对复杂局面时要冷静分析,而不是急于行动。这样的思维方式不仅适用于棋盘,也可以迁移到日常生活中。

    他举了一个真实的例子:一名年轻的创业者因为生意失败而陷入低谷,几乎丧失信心。后来,他参加了苏以明的围棋培训班,在一次次对弈中学会了如何接受失败并从中吸取教训。最终,这位年轻人重新振作起来,开创了属于自己的新事业。

    “围棋教会我的不仅是技巧,更是如何面对挫折。”他说,“现在无论遇到什么困难,我都会告诉自己,这只是暂时的,只要努力,总能找到解决办法。”

    ###三十八、围棋教育的全球化布局

    随着围棋影响力的不断扩大,苏以明决定进一步推动其全球化进程。他相信,围棋作为一种跨越语言和文化的交流工具,可以在国际舞台上发挥更大的作用。

    ####(一)建立国际围棋学院

    为了培养更多优秀的围棋人才,苏以明联合全球多家知名大学创办了“国际围棋学院”。这所学院提供从基础入门到高级策略的全方位课程,吸引了来自世界各地的学生报名学习。

    学院采用双语教学模式,既保留传统围棋文化的精髓,又融入现代教育理念。此外,还定期邀请世界顶级职业棋手前来授课,让学生有机会近距离接触顶尖高手的经验和智慧。

    一名来自法国的学生兴奋地说道:“我一直对中国文化充满兴趣,而围棋正是了解这一文化的

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