筑基、结丹、元婴时因法力不足冲击失败而导致法力再体内失控暴走进而反噬自身而陨落。根据齐恬的建议，突破每个境界前必须准备好所需的灵物和丹药，最好将成功率提高到六七成后才尝试突破。在张炀看来，这仍然太冒险，如果没有十足把握最好不要突破。
玉简大部分内容集中在修士争斗这方面。其陨落的原因各种各种。而根据各种情况玉简内也相应给出了应对方式。就比如，修士与妖兽争斗，被妖兽近身，修士逃离不及便被击杀。其实这也是因为相同境界的修士大部分手段都在法器上。一旦被妖兽近身很难有好下场。应对这样的情况，一是要么修行炼体，将肉身强度提升起来避免近身后没有相应的防御手段。二是要么配备护身灵甲或者防御法器。只要防御法器在，就算近身了也能硬抗妖兽的攻击，不会导致自己殒命。三要么有一击必杀的手段。只要手段足够强，那么就不存在其他的危险。还有一种情况是修士被幻术迷惑，无法反抗而被轻易击杀。对此，玉简内给的方法便是需要修行增强神识的功法，或使用镇魂类法器。
