们从未体验过如此细致而又全面的炼体方式,身体的各个部位都在出抗议。
石云峰站在一旁,手中紧握着观想图,他年纪大了炼体是不想了,但是骨文的使用与精神相关,观想图的修炼他不落下。
此时,目光在众人身上来回扫视,也担心众人会因修炼不当而出问题。
此时,他瞧见石昊在一旁,心中一动,便对石昊说道:“小不点,既然你会了,就指点一下他们吧,免得他们瞎炼出问题。”
“好的,族长爷爷。”
石昊乖巧地回应道,那清脆的声音在广场上回荡。
石昊在石云峰疑惑的眼神中一溜烟跑出了广场。
石云峰望着石昊离去的背影,心中满是好奇,不知道这小家伙要搞什么名堂。
不一会儿,石昊便拿着一个棍子又跑了回来。
不需要给众人演示,玉简里面关于修炼方面的内容成影像,修行之人自可仿照上面练习。
石昊学着石云峰平日里教导他们的模样,一手棍子,另一手收到身后,迈着不紧不慢的步伐,在一众石村人面前转来转去。
他的小脑袋微微扬起,眼神中带着一丝故作的老成,嘴里还不时嘟囔着:“这动作啊,可得做到位,不然可就白练咯。”
那模样,活脱脱就是一个小大人。
石云峰站在不远处,看着石昊学他的样子,非但没有生气,反而哈哈大笑起来。
石昊可不管这些,依旧认真地踱步在石村众人面前,仔细观察着众人练习锻体姿势的情况。
只见石村的小孩们,虽然年纪小,但一个个都学得有模有样。
他们的小脸涨得通红,努力地模仿着石昊示范的动作,虽然进度有些慢,但每一个动作都做得十分认真。
“二猛,你这个动作再抬高一点,对,就是这样。”
石昊走到一个壮实小孩身边,用拐杖轻轻点了一下小孩的胳膊,纠正着他的姿势。
而那些大人,情况却截然不同。
他们练到第七、八式就进行不下去了,动作总是进行不到位。
有的大人手臂伸不直,有的大人腰部扭不动,一个个都愁眉苦脸,额头上满是汗珠。
石昊则拿着棍子,在众人中间来回穿梭,看到谁的动作不标准,便用棍子轻轻敲打一下,纠正他们的姿势。
他走到石林虎旁边,小脸一本正经,手上木棍毫不留情地敲了敲石林虎的屁股,奶声奶气却带着不容置疑的语气说道:“林虎叔,屁股翘一点。”
石林虎被这突如其来的一敲,身子一颤,却也不敢违抗,赶忙调整姿势,努力把屁股翘高。
石昊围着石林虎转了两圈,仔细端详,直到确认动作标准了,才满意地点点头,又迈着小短腿走向石飞蛟。
石飞蛟正努力地做着动作,看到石昊过来,心里莫名一紧。
只见石昊伸出小手,一把抓住石飞蛟的右手,用力一扭,竟扭出一个诡异的角度。
石飞蛟疼得“嘶”
了一声,额头上瞬间冒出一头汗。
石昊却不管不顾,在石飞蛟惊恐的目光中,强行将他的手臂绕过后背,让其手指从正面贴住左腿。
紧接着,又提起他的左腿,用力往脑袋后面拉。
“咯吱咯吱”
,石飞蛟旁边的人清晰地听到他身体出的声响,都忍不住倒吸一口凉气。
石飞蛟咬着牙,满脸通红,却硬是一声不吭。
石昊站在一旁,眼睛紧紧盯着石飞蛟的动作,嘴里还不停地指挥着:“对,就这样,坚持住。”
处理完石飞蛟,石昊又马不停蹄地走向其他人。
石村狩猎队的人和石村下一代,无一例外都遭到了石昊的“摧残”
。
石昊可不懂什么叫慢慢来,他心里只有一个念头,就是让大家尽快掌握正确的修炼姿势。
转着转着又回到了前面,有不少人因为体力或者疼痛的缘故,动作变形了。
“石飞蛟叔,你这个弓步的姿势不对,膝盖要再弯一点,这样才能更好地力。”
石昊用棍子轻轻戳了戳石飞蛟的膝盖。
石飞蛟连忙调整姿势,说道:“好嘞,小不点,我这就改。”
石林虎一脸苦恼地说道:“小不点,这动作也太难了,我这老胳膊老腿的,根本做不来啊。”
石昊皱着眉头,思考了一会儿,说道:“叔伯,这动作虽然难,但咱们不能放弃啊。
这样,我先给你们分解一下动作,一步一步来。”
说着,石昊便将第七、八式动作分解成几个小步骤,耐心地给大人们讲解着。
他时而示范动作,时而用手比划着,让大人们更好地理解。
“看,这个动作,先这样,再这样,最后这样。”
石昊一边说着,一边做着示范。
大人们听了石昊的讲解,纷纷点头,又开始尝试着练习。
“你这胳膊再伸直点!”
“腰再弯下去!”
石昊的声音在广场
