第19章精气肉身存
“咳，我地仙道的第一境，名为锻体筑基。”
清风虽然选了玉简，但是他现在又没有神识法力，还是需要林霄讲解。
事实上那两个天仙道地仙道的玉简，本来就是空白玉简。
放出来就是充数的，看上去比较自由民主。
本来林霄以为清风听到两三千年寿数，会毫不犹豫的选择童子法。
不过还好林霄早有准备。
半天不到，就把地仙道前三个境界都梳理完毕了。
实在是…天才！
“人有三宝精气神，仙之道炼精、纳气、养神，第一步就是锻体，身体强健神念自然壮大，精神精神，有精才有神，神气神气，神识壮大才能统御内外两气。”
“一切的根基，就是肉身，有肉身才能成仙，没有最多做个鬼神。”
“嗝～道理我都懂，可我实在是吃不下了，师傅。”
清风是万万没想到，修仙的第一步是吃。
眼前的东西虽然不是大鱼大肉山珍海味，但是荤素搭配而且吃下去就有一股暖流。
比一般的大鱼大肉，米面馒头都饱人。
“你懂什么，这可是为师我能不到三百年就成就元神境的秘诀！
是为师融汇了营养学，以灵材科学配比，精心搭配的食谱，你吃的米面蔬菜每一种都是我种在灵境里的良种！
放到外面那些小门小派里，每天给你一碗灵米都算是好的了，哪能像我这样还给伱荤素搭配。
赶紧吃！
一口都不准浪费！”
既然收了徒弟，那肯定不能真的放养，让他百年就‘嗝’了。
以林霄现在的资源能力，就是喂猪，也能喂出来个妖丹期的猪妖。
唯一的限制就是地仙功法了，不过前期的功法林霄已经‘推演’出来了，后面的还不着急。
先打基础。
此时的清风也把剩余的饭菜都硬塞进了肚子里。
“按照我教你的拳法，打拳吧。”
“是，师尊。”
清风虽然肚子吃的溜圆，但是也强撑着摆好架势，开始慢慢打拳。
随着拳势，那些吃到肚子里的饭菜开始慢慢的消化为精气，从胃部出发滋养四肢百骸。
原本撑得难受的胃部，也开始舒坦起来。
见清风走上正轨，林霄点了点头。
“这锻体筑基的动功你还要行功百日，届时积累的精气才能生出内息，才算正式踏入仙道门槛。”
说着林霄召出一个黄袍傀儡。
“以后每天饭食我都会让这黄巾力士送来，送多少你吃多少，吃完就打拳。”
清风一边咬着牙打拳，一边忙不迭的回应。
“是，师尊。”
安顿好清风，林霄从壶中界取出一瓶子灵水。
开始在青峰山上四处浇花。
先是道观门口埋了桃核的位置，随后又在山上四处转悠。
见到有什么黄精、黄芪、野山参、灵芝之类的就浇上一些灵水。
青峰山上的物产有角仙一半，也有林霄一半，虽然对林霄来说这些山货野味看不上眼。
但是好歹是自家别府门口花园的东西，还是要养护的精细一些，也算是个门面。
甚至于，目前林霄壶中界并不对外开放，青峰山青云观别府才是林霄的脸面。
养护青峰山，大概算是洗脸护肤？
费了点时间，把青峰山大致浇了一下。
林霄站在先前和闻人逸争论的论道崖上，眺望着山下的青山村和环山的罗江。
仙道资源有玉壶法会可以交换，神道相关的东西还得布局一番啊。
‘既然已经在神庭挂了名号，不如就正式入局吧。
’
这般想着，林霄取出了伪装本体的隐仙壶。
伸手一抛，隐仙壶就向着燕京的方向飞去。
不过这壶并没有坠入燕京，而是坠向了燕京旁边的一个村子附近的小河里。
与此同时，林霄也借道壶中界，进入了隐仙壶中那个屏风分割的，空荡荡的大殿内。
燕京附近。
清溪村，清水溪。
临近人道都城的地方，往往也是神道昌盛的地方。
所以这小小的一条清水溪，也有一个溪龙王。
这清溪龙王乃是一条泥鳅成道，平日也算是兢兢业业。
此时正在溪水底下，化成原型疏通河道，却被天上落下来的隐仙壶砸了个正着。
“哎呦！
！
这是谁乱丢东西！
！
！”
清溪龙王顾不得钻淤疏水，连忙化成人形撑着老腰，匐在河沿上，从一旁摸出砸中他的隐仙壶。
“这是个甚么东西？”
此时，在壶中的林霄也有些哭笑不得。
天大地大，只是随手一扔，怎么还砸到人了。
随后连忙从壶口幻化出身形，对着清溪龙王拱手道。
