nbsp; 按照这本功法上的记载，锤炼身体有三种常用办法。
第一种就是利用天材地宝或者是丹药。
萧战的体内空间，虽然有大量天材地宝，可放在这个世界，连杂草都比不上，何况萧战现在根本没有办法取出体内空间里的东西。
第二种方法，是让修炼者帮忙，利用能量来锤炼体魄。
这个方法，也不适合现在的萧战。
那就只剩下了第三个办法。
也是最难的一个办法。
那就是使用笨蛋方法，不断压榨自己的身体，激发身体的潜力，从而达到锤炼体魄的目的。
萧战只能在缥缈宗停留一个月的时间，并且萧战自己也不想停留太久，免得引起其他人注意。
所以萧战立刻开始。
他开始在院子里练武。
练武能够最大程度地消耗体力，激发身体潜能。
仅仅半个时辰，萧战就已经满身大汗，整个人仿佛药虚脱一般。
他没有停歇，继续挥动拳脚，直到耗尽了最后一丝力量，倒在地上动弹不得。
可只是等了一会儿，萧战又爬了起来，继续活动。
天色已经漆黑一片，萧战不断榨干自己的体力，直到再也爬不起来，才躺在院子里沉沉睡去。
凌晨的时候，天还未亮，童颜就提着一个篮子走到了院子门口。
见萧战躺在院子地面上，童颜‘哎呀一声，快步跑进来，把萧战搀扶到了石凳上坐下。
「萧战，你没事吧？」
萧战缓缓睁开眼睛，笑着摇头道：..
「我没事，你怎么来了？」
童谣有些尴尬地把篮子递给萧战，里面是一些果子和糕点，还有两小坛酒。
「我忘了你现在不能修炼，需要饮食来补充体力。」
萧战道了声谢，的确已经饿到不行。
