云霄一愣，一头雾水的说道：“我什么时候成龙组战部的总教官了，我怎么不知道？”
许战荣也愣了一下，望着凤流天说道：“你没跟云小友说吗？”
凤流天吃着面翻了他一眼说道：“你以为谁都跟你一样是急性子吗？这么重要的事情当然要郑重一些了！”
云霄挠挠头，有些懵，自己好像升官了？
几人也不说话了，再说下去面要坨了，汤也要凉了。
三两下吃完饭，没有一点地位的许红斌一个人忙活着去洗碗了。
本来云霄跟姬文娟也想去厨房帮忙，但许战荣死活给拦了下来，说道：“你们是客人，哪有让客人吃完饭去洗碗的规矩。”
在许战荣的生拉硬拽之下，云霄二人只好坐了下来，然后他又热情的煮了一壶浓茶来招待二人。
姬文娟看着黑乎乎的茶汤，闭着气呡了一口。
然后被苦的直皱眉头。
旁边的凤流天看到后指着许战荣埋怨道：“你个老许啊！就算招待客人，也不能按照你自己的喜好来啊，你看吧人家丫头苦的。”
姬文娟连忙摇着头说没事。
许战荣也反应了过来，苦恼的说道：“我也是糊涂了，你们还是孩子，这种浓茶肯定喝不习惯，我撤下去吧，真的是老糊涂了。”
云霄笑着说道：“不打紧的许老哥，只不过您是常年都喜欢喝浓茶吗？”
说到这个许战荣点点头说道：“是啊！这么多年就好这一口了，烟酒我都不怎么碰。”
凤流天也接口说道：“这个我可以作证，这老家伙可是一天不喝这浓茶就浑身难受，还说茶总比烟酒要好，不伤身体。”
云霄摇摇头说道：“谁说喝茶多了就不伤身体了？”
“哦？喝茶还对身体不好吗？”
许战荣吃惊的说道。
凤流天也抬起头好奇的看着云霄。
头一次听说喝茶也对身体不好的。
云霄接着说道：“什么东西都是有个度的，许老哥现在应该有些骨质疏松吧，而且应该也是在长期补钙，是不是？”
许战荣不淡定了，一脸不可思议的说道：“你怎么知道的？这也是喝浓茶引起的吗？我还以为的我上年龄了才导致的。”
云霄认真的说道：“您的身体底子还是很好的，看得出来您一定是经常锻炼身体，作息也很规律，正常情况下活到一百岁肯定没有问题，您现在才不到七十吧！”
许战荣还没有说话，凤流天就接口说道：“你说的没错，老许由于没有修炼天赋，但是这家伙不甘心，就常年锻炼身体，今年就六十九岁而已。”
云霄点点头说道：“那就没错了，您骨质疏松的原因就是喝浓茶引起的，有句话叫过犹不及，适量饮茶对身体有好处，但浓茶含有很高的咖啡碱，很容易造成人体骨头内的钙质流失，从而引起骨质疏松。”
许战荣听完点点头说道：“原来如此啊！看来我这浓茶也不能再喝了。”
云霄接着说道：“没错，无论如何，身体才是革命的本钱，这样吧，我教您一套呼吸吐纳的方法，您以后把钙片停了吧！用我这个方法，半年左右就能改善您的身体了。”
说完，云霄指导起了许战荣这套“九虎出山吐纳法”。
这是一套很好的增强人体元气的呼吸法，之前在山里时，云霄跟王老头每天都会练习一小时。
一旁的凤流天也默默的将其记在了心里
云霄可是高人啊！高人的东西那可是好东西，得记下来。
一会儿后，许战荣睁开眼睛。
惊喜的说道：“吐纳了这一小会儿功夫，我就感觉身体内外说不出的轻松，果真是妙不可言啊！”
云霄笑了笑说道：“许老哥，这套吐纳法没什么别的大用，就是用来强身健体的，只要每天坚持一小时，时间久了就会慢慢改善您的身体，一些小毛病也就会不药而愈了。”
一边的姬文娟看的有些眼热了，找时间一定要让云霄教教自己，还有爷爷也要学。
又聊了一会儿，许红斌也从厨房出来了，端上了一些水果，也安静的坐在了旁边。
“对了老凤凰，你说的那个给云小友的任命书呢？”
许战荣突然说道。
凤流天听完拍了拍额头，然后跑出去从车里拿过来一个文件袋。
“你看我这脑子，差点把大事忘了。”
文件袋上面印着加密二字，可见其重要性。
云霄也是好奇的看着，心中不由得期待起来。
龙组总教官，应该是大官吧！
姬文娟心里却是兴奋极了，自己的男朋友要升官了，她也是与有荣焉啊！
凤流天打开袋口，掏出来一个红色的证书，还有一个小小的蓝色证件。
上面皆是印着国徽！
