;在江宁看来，这门功法乃是他每日必修的功法。
虽然每日都需要耗费两个时辰，但是重要性毋庸置疑，可以让他内外同修，将来会走的比其他人更远。
而且同等层次实力也会更强。
尤其是待他有朝一日突破内丹养生功的小成之境时，将会在体内凝练出内息，他的实力必会迎来蜕变。
转眼间。
即将到了辰时八刻。
江宁也顿时睁开双目，停止继续吞吐大日精气。
【技艺】：内丹养生功（精通387/2000）
看了一眼自己在内丹养生功上面的进度，随即他的目光就下移。
【技艺】：金刚不灭身（89/1000）
“王进说的没错，用五禽拳所衍生的劲力推动气血淬炼周身的皮膜吸收药力，效率确实有提升。”
“昨日我一日之间就增加45点经验值，以这种效率，最多二十多天就能突破至石皮。”
想到这里，江宁不由的咂舌不已。
“这太夸张了！！”
随即他又暗暗叹道：“即使曹嵘这等天才，根据流传的说法，他当初这一步也是用了近半年的时间。”
“而且他身为曹家的麒麟子，享受的各种武道资源可比我多的多。”
想到这一点，江宁更是明白自己这个面板的神奇。
若无这个面板的辅助，凭自己的武道天赋，断然不可能有这个效率。
要知道。
自己修炼的可是号称大夏顶级宗门，金刚寺的镇宗武学，金刚不灭身。
这门功法乃是世间一等一的淬炼皮膜的功法。
在同等层次，要比普通的炼皮之法强上三五成。
这门功法自然每一步都远比其他淬炼皮膜的功法难度大的多，效率自然也要更低。
但是此刻江宁简单算了一下，就知道淬炼皮膜的速度非但不比那些所谓的天才慢，反而是要快速许多。
下一刻。
江宁就关好自己院子的大门，然后开始脱去身上的衣物。
听到前院传来各种“呼呼哈哈”的声音，他不由无奈摇头。
“买个大房子真是迫在眉睫了！不然在这里淬炼皮膜，实在是有些尴尬！”
“希望程然师兄在这一两天能给我好消息，在内城物色到了不错的大房子。”
三两下。
他身上的衣服就脱下，仅留一条短裤。
随后。
他打开一合盒磨皮砂，开始用力搓遍自己身上的全身，力争将自己的皮肤搓红，使药力更加的渗入皮肤内部，如此方能使淬炼皮膜的效率更高。
昨日他就尝试过，在不使用磨皮砂的情况下，他淬炼皮膜的效率只有一半。
也就是金刚不灭身经验值增长的速度直接降低一半。
用与不用磨皮砂辅助，淬炼皮膜的效率相差一倍，可谓天壤之别。
而且他还发现，自
