一个全力，所有人的心率不得低于170，25岁以上的达到165就可以了。明白了吗”
“哔！”
刷新状态后的江远就像个弹簧一样冲了出去，蹬腿、摆臂、伸膝、送髋、鞭打……
“什么东西”
克莱恩吓了一跳，最后一个400米让你全力也没让你这么玩啊
“江，你慢一点！”
克莱恩之前就是400米运动员，他很清楚400起步太快的后果，那就是最后100米直接阳痿，但冲刺状态下的江远根本听不到克莱恩在说什么，三两下就把第二名的特略甩开将近20米。
差距一点点变大，冲刺阶段的时候江远已经比特略快了50米。
达到终点，克莱恩掐表。
“50.5秒”
……
ps：400跑鞋草地50.5秒约等于钉鞋赛道49.2s（数据上下浮动范围较大）
参考数据：400国家一级运动员标准49.60s
