少商湖海一渔翁，鱼际太渊任转篷，漫道经渠不可测，还教尺泽起蛟龙。
诗以渔翁为喻，经络为舟，在生命之海游刃有馀，化腐朽为神奇。
其中「少商」丶「鱼际」丶「尺泽」指的都是经脉间穴道。
全真上乘剑法「一剑化三清」当中，这诗是剑法的领气之道。
枪法也好，剑法也罢，由招的「表」到式的「内」都有运气法门。
相同的招式在不同的运气法门下，呈现出来的也是截然不同威力。
就如同枪术中经典的「回马枪」，杨家枪有，呼延枪法同样有此招，张三枪的枪术自然也不落下反败为胜，一击致命的这招。
但行气之法不同，威力丶招式的变化也有不同。
人体有奇经八脉，十二正经，还有别经，三垣帝脉和二十八支脉等，天下武学的诸般奥妙，尽在内气于经络间的运行当中。
周岩初始修行孙不二传授的全真剑法，他在太行山巅悟剑，内气走的是如上口诀中的手太阴肺经，而丹阳子传授的「一气化三清」上乘剑法除了内气运行此经脉，还要走手阳明别经，气从这条经脉的「肩髁穴」分出，进入项后柱骨，向下者走向大肠，归属于肺，向上者，沿喉咙，浅出于锁骨上窝。
正经丶别经之间形成一个独特的循环，这就是「一剑化三清」的关键。不得诀窍，别说是「化三清」，化「两清」都不行，少了领气之法，诸如黄蓉这样记忆力出众，差不多可做到过目不忘的人旁观记住招式，如法炮制使将出来，充其量也不过将剑尖乱颤而已，可唬人，难伤敌。
周岩一边看马钰演练这套剑法，一边记运气法门，内心端是对中神通王重阳敬佩到了极致，东邪西毒南帝北丐公认的天下第一，给全真教留下来了近乎取之不尽的武学宝藏。神鵰的江湖中全真教颓势，非功法，是人之因，没有才学出众弟子。
「商阳茅屋二三间，合谷阳溪第几弯，九曲池边云影淡，满天星斗浴波澜」，猛地里丹阳子言落，他说完最后四句心法口诀，一声轻啸，剑刃焙布成一面扇形光辉，三剑寒焰交织，冷锋叠架，啪的声响，院内梅花桩上同时出现了三道寸深剑迹。
周岩叹为观止。
马钰收剑，道：「小友记住几成。」
「七成。」
丹阳子赞叹一声：「小友这记性近乎到了过目不忘。我再使将一遍。」
「多谢道长。」
剑光再起，霍如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。这一次丹阳子刻意放慢了身形，让周岩尽观微末。一遍下来，他悉数记住，自免不了又被全真二子夸赞一番。
周岩铭记招式运气法门，至于能化二清或三清，乃至是青出于蓝而胜于蓝的剑四丶剑五，就要看内气浑厚丶悟性，师父领进门，修行看个人。
王处一忽道：「小友院内这梅花桩有别贫道以往所见，端是奇妙。」
周岩在院内埋梅花桩，一来是是为了精益求精「逍遥游」的拳法身形，二则就是练习《岳氏拳谱》当中肘法丶散手，故而梅花桩高七尺有馀。
玉阳子如此问来，周岩道：「我给道长演示便知。」
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