云无玉亲眼看着他取负重物，光那件铁背心怕是要比自己身上这件重了一倍，至于双腿所缚的沙袋，却是龙曜去器械房之前就已经绑好的。
又好像，他从来没解下过腿上的沙袋。而龙曜那日与武真焱·羽对战时，似乎也是负重而战-------难以想象，当时负重近百斤，龙曜仍有那般迅烈的战斗速度，若是他解下负重····
又也许，那位巫修的天才也并没有全力以赴，只有沐海云的入场才算激发了对方真正的战欲。
------这便是帝京的天才们吗？
云无玉有些头皮发麻，不禁扪心自问：这些人都是妖怪吗？我要怎么追赶？
沐海云说他本有修为，因记忆缺失的缘故才致于暂时未能展现全部，而这段时间的跟练，光身体素质这一项似乎已经回到了三阶武者的强度。
龙曜会时不时的传授给他一些基础的入门剑术和步法。
龙曜在学院内主修剑术次修弓术，云无玉未失忆前应也用剑。虽然没有完整的用剑记忆，但脑中偶尔会闪过一些似曾相似的招式和术诀片段。
武者心法炼气，外招攻守。
龙曜全不藏私，不但将学院中所学大体都灌输给了云无玉，甚至连家中所传的身法要领和自身所领悟的技巧都不吝传教。
偶尔，龙曜也找他喂招。
两人从一开始的斗不过三合，到现在能斗七八回合，也算极大的进步。为此龙曜常自诩传教有方，当然也会在沐海云面前大赞云无玉天赋不俗，远胜学院中那些‘残次货色’。
---------那‘残次货色’自然是指那些不学无术的贵族子弟们，他们也非真的残废，只是相对于龙曜之流远远不如而已。
两人收拾完备出了圣武将军府，趁着夜色未明开始了新一天的训练。
第一段是慢长跑，从圣武将军府出发跑到东城南郊，里程为二十里，时间为半小时。云无玉随着龙曜脚步，比起第一次负重二十斤未过半程便累的几乎断气，现在明显强得多也算游刃有余，虽然比不上龙曜一路轻快，但也跟的呼吸平稳、脚步匀顺。
半小时后，两人一前一后到了东城南门，在细少的往来人们眼中出了城门踏足郊外。
南郊是齐整的良田，但从南往西确实地形杂乱的山丘、河流、平地甚至高山都有。
这一段，从南郊到西门也是二十里，但这一路是越野式的疾行，时限更是只有二十分钟，并且固定穿越两条河滩、两座千米高的小山。这一段对于现在的云无玉而言仍旧是吃力的，甚至于中途几乎几次被龙曜甩远，但他生性要强，一次又一次的追了上去。
在五点之前勉强到了东城西区。
云无玉感觉体力已经被消耗大半。
最后一段是自由跑，从西区到帝宫外城再折回到圣武将军府，总计近三十里，最后这一程却是不限速不限时的。
龙曜教他边跑边养气化精。
云无玉跑的不快，体力并不支持他如龙曜一般越跑越快，而他也需要分心养气。
&nbs
