一步一步教姜淳于怎么在急流里寻找水流的变化，让身体变成水流中的一部分。
和赵长启的简单粗暴比，陆超云可以说是天使教练也不为过。
她的耐心和细心，也是姜淳于现在最需要的。
当然，陆超云也不是一味的柔和。
姜淳于的动作不规范的时候，她也会动手。
看着水里，姑姑一巴掌拍在婉婉姐姐的手臂上，岸上的小姐俩就吓得一哆嗦。
姑姑原来那么凶的。
幸亏她们没下水跟着姑姑学游泳，不然现在挨打的肯定还有她们。
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