维一就示范了一种名为「深海呼吸法」的呼吸技巧。
这要求学员们缓慢而深长地吸气，就如处在深海当中奋力汲取微薄的氧气。
高德跟着尝试，一开始觉得这呼吸节奏十分古怪，十分不适应。
几次忽重忽轻的吸气吐气，几乎都要让他不会呼吸了，剧烈咳嗽起来。
但这毕竟不是什麽复杂的法术或者玄奥的功法，只是一个呼吸的技巧而已。
所以多尝试了几次之后，高德也就适应了这节奏，并且感受到这种呼吸方法的优越所在。
虽然还未在修行的时候进行过尝试，但就现在而言，高德能明显感觉到自己每一次呼吸摄入的氧气都远胜之前。
这就已经十分了不得了。
「这种呼吸方式，也能让你在冥想的时候更加专注，略微提升冥想术的修行效率，当然，十分微弱，聊胜于无.」
最后，波维一又补充介绍了一下「深海呼吸法」的好处，就宣告下课了。
随着霜金月来临，高德的八门课程先后开课。
除了《符文学》已经申请免修外，其它七门课程：《法师基础》丶《法术应用与战斗》丶《基础文化课》丶《通用法术（0环-3环）认识》丶《诺兰大陆地理与战争地理》丶《药材通识》丶《魔植培育》，都是高德精挑细选出来，是当下自己最缺乏的基础知识。
他自然是每节课都准时到场，从不迟到缺课。
也舍不得「缺课」。
这可都是他花了大价钱选的课，而且知识之昂贵高德已经十分清楚。
特别是《通用法术（0环-3环）认识》丶《药材通识》这两门课程，课程内容一直都作为昂贵的知识被贵族藏在手中，绝不轻易外传。
能通过课程学习到，对于高德这种出身贫民的法师来说，是很幸运的一件事。
《通用法术（0环-3环）认识》课程内容就是介绍常见的0环--3环法术的名称丶法术效果丶限制甚至是应对方法等一切有关法术的认知。
而且说是通用法术，其实还包含部分稀有法术的介绍。
这门1学分的「知识型水课」，总共会介绍：35种0环法术丶55种1环法术丶55种2环法术丶45种3环法术。
至于《药材通识》，则是会带着学员们认识超过五百种以上的魔药药材。
课程内容包括药材名字丶药效丶价值丶外观丶采集注意事项丶保存要点，甚至是常用来炼制的魔药等等知识点。
不难但繁杂。
这两门课程，相当于「文科」。
理解不难，但要想记下来所有知识点，并通过最后的考核获得学分，还是需要下一番苦功进行记忆背诵的。
单单是一门的话，就也还好。
而高德两门同时选修，所需的背诵量也就大了。
不过单单背诵这件事，对于经历过前世教育体系的高德来说，接受度极其良好。
睡前背一遍当日所学的知识点，早起再回顾一遍。
