对于修炼，陈青是遇到瓶颈了。
丹药他可以无限磕，药材不是问题，炼丹他自己就会，而整个灵海境要跨越数十年，这是正常水平，你再怎么天才，也会遇到陈青一样的瓶颈。
就是他的身体，承受不了灌输进来的更多力量。
修为可以灌，但身体又该如何质变呢？
当然每个弟子都经历过练体期，这是修行的根本，一个好的身体是基础中的基础。
但这并非一劳永逸，面对与日俱增的庞大力量，身体还得跟上。
一般人没有这个烦恼，是因为他们修炼速度无法加快，不能像陈青这样吃丹药。
那接下来陈青就得把修为先放一放了，免得身体承受不住。
现在需要加强的，是自保能力，跨越大境界对抗几乎是不太可能的，但陈青至少要能应对比自己高几重的对手吧，这总不算过分吧？
既然他问到了，门主微微一笑：“好，那我就给你。”
她掏出了一块小小的玉简，递给陈青，陈青一看，上面就记载着一套剑法。
“姐姐，这个很厉害吗？”
“很厉害，有人练成过这套剑法，打遍天下无敌手，甚至跨越大境界他也能一换一。”
“这么厉害，可姐姐这么说……意思是现在没人练成了？”
“是的，因为这套剑法很邪门，应该是只适用于剑修的，其他人练不了。”
陈青非常纳闷，忙不迭地查看了一下玉简。
而门主笑道：“你就先看吧，实在不行，我回去教你好的，这里不方便。”
原来她是用这个消遣陈青呢，而且整个剑法就没几个动作。
陈青不是不明事理的人，他深深地知道，越简单的东西就越难学。
因为复杂的部分都是在分析该怎么学，而简单的什么也没有，光凭感觉来。
玉简里的剑法，名称很简单：一剑。
居然有这样的剑法，陈青看下去，几个动作就一个招式，把剑平刺出去，没了。
这是基本的刺法，陈青还注意到有唯一的注解。
“修习弟子须注意，此乃练法，并非实战技法，切记。”
我的天，只有练法，按照他这么练了之后，实战又该怎么打呢？
就是一个平刺上去，敌人不会躲吗，对方躲了以后你该怎么变招呢？
这里面都没有，就这么一个练法，枯燥而无味。
“门主姐姐，这是哪一品的灵技？”
“无品，你自己看吧。”
门主也开始打坐修炼，她已经达到了金丹境界，早已无视白天黑夜与寒暑交替，也是目前陈青所能见到的最强修士，有她在陈青自然也不用慌。
他开始专注于那个剑招，既然门主一直留在身边，肯定不是开玩笑的。
只不过没人练成而已，万一呢，陈青万一就有那个悟性呢？
可他看了大半夜，也没看出个所以然来，这一招普通人都会。
“小友，小友……”
