是体力，影响的是持续作战能力。”
“第二是身体强度，决定的是抗击打能力与自身的力量输出，特别是像‘撞击’这种直接对抗的招式。”
“第三是速度——反应速度、移动速度、能量凝聚速度，全部囊括。”
“第四是爆发力，也就是瞬间爆发、突然加速、技能释放的爆点。”
“第五是协调能力，这个就复杂了。”
她顿了顿，朝姬冥看了一眼，“你知道什么是协调训练家吗？”
“……是那种参加华丽大赛的？”姬冥试探着说。
“嗯哼，正是。”
矢神水心轻轻点头，“他们的战斗或许不是正面对轰，但对宝可梦的动作、姿态、能量流动的要求远超常规战斗。”
“换句话说，协调能力越高的宝可梦，能把两个看似不搭的招式连得天衣无缝，也能在战斗中躲避攻击的同时蓄力反击。”
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她压下最后一根指头，手掌摊开：
“最后一个是精神力。”
“它决定的是宝可梦的意志、对命令的反应、专注度，以及……决战到最后拼的那最后一丝胜利。”
“这六项，就是你们要一起补齐的底子。”
“基础体能……”
姬冥下意识重复了一句，低头看了看伊布。
小家伙围着新围巾正精神抖擞地左右蹦跶，完全没意识到即将面临的“生死考验”。
甲贺忍蛙忽然分出几个影子分身，丢出几个标记器，将训练区域划出一片不规则的曲线路径。
矢神水心朝伊布勾了勾手指，“小伊布，先来热热身吧，给我们表演一下穿越丛林冲刺，嗯，目标是那边那根白色树干。”
她话音一落，甲贺忍蛙“啪”地拍了拍伊布屁股。
“布咿——！”
伊布被拍得一个激灵，猛地向前冲去，一开始身形如箭、步伐灵活，还颇为得意地甩了甩尾巴。
“好快！”姬冥眼睛一亮。
但下一秒，伊布“咚”的一下撞在横木上，滚了两圈，头上的围巾都差点甩飞。它坐起身来，晃了晃脑袋，痛的眼泪都要出来了。
“布咿……？”(?﹏?`)
起身后马上查看自己脖子上的丝绸围巾，确认没事后，抬头看了看前方又是一段小土坡和密集交错的树枝，伊布咬了咬牙，继续往前冲。
这一次它小心翼翼地试图绕过去，结果刚躲开一个障碍，右爪又踩滑，一头扎进了地上的落叶堆。
姬冥忍不住跑了两步：“伊布，你没事吧！？”
伊布挣扎着跳出落叶堆，尾巴一甩，瞪着前方那片“看似平静实则充满陷阱”的地形，一脸不服气，重新站稳后，低低地叫了一声，又往前冲去。
姬冥看着这一幕，逐渐沉默下来。他终于意识到，这片地形并不是简单的“障碍跑”。
“原来如此……体力、爆发力、移动速度，还有……对身体的掌控。”
他喃喃道：“这些障碍既是挑战，也是工具……”
他越看越认真，目光落在那片地势变化最剧烈的区域。
每一次伊布试图全速穿越，都要临时调整路线、跳跃或者闪身，那种对步伐节奏、身体倾斜角度的控制几乎是本能——这是在练协调力，是最根本、最粗暴的锻炼方式。
“看明白了？”
矢神水心忽然走到他身旁，语气平淡却带着一丝笑意，“你也去。”
“哈？我？”
姬冥下意识后退一步。
“你和伊布是伙伴，一起训练不是很正常吗？”
矢神水心一摊手，“况且，我看小冥冥你的身体素质也好不到哪里去呀，你不是想保护伊布吗？那就跑起来啊。”
她一巴掌拍在姬冥的背上：“跑个二十圈，陪它练身体协调，不准偷懒哦。来吧，少年。”
“我……”
姬冥张了张嘴，但看着前方满身灰扑扑却依旧努力前进的伊布，最终咬了咬牙。
“好，我去。”
他抬起脚步，向那片复杂的训
