菲弱弱的想。
……
“都快八点了，可以了！”
最后一遍过后，方菲菲气喘吁吁的，确实很累。
但效果太显著了。
按照她的估计，自已的攻击力道起码比以前大了两成。
速度更不用说，感觉上得快三成之多。
甚至，练了张辰指导的高难度腿法后，她的肌肉也能扛得住了。
这进步太明显了。
这会儿听张辰这么说，方菲菲下意识道，“啊？这么快就结束了？”
“那可不，总不能练到十二点吧！”
张辰舒展了一下身体。
“也不是不可以！”
方菲菲心中嘟囔，有点儿舍不得哎。
但她也知道现在时间不早了。
人家答应教她的时候，只是说有时间教，可没说一定那个时间，教多少个小时什么的。
反正现在方菲菲非常满意。
就她现在的实力，那是稳赢金妍珠呢。
“那收拾一下走吧！”
张辰道。
“嗯，一会儿咱们去楼下健身房洗个澡再走！”
方菲菲点点头，补充了一句。
“健身房洗澡？”
张辰瞅了瞅自已，一点儿汗都没出。
但是方菲菲是大汗淋漓的，穿的运动装都湿透了，显然这短短一会儿的时间，她训练的强度还是很高的。
“是啊，来的时候我已经在楼下健身房办了卡了，说明了主要是洗澡的，咱们俩都能洗，还是洗一洗再走，要不身上有味儿！”
方菲菲道，随后指了指这个练功房旁边的洗浴间道，“这里本来也有水，但是是凉水，没法用，就去健身房洗吧！”
“行吧，我也顺便洗一下！”
张辰点点头。
“等等，我拿个东西！”
方菲菲说完，跑去那边的换衣间里面，将提前放在里面的健身包拿了出来，这才对张辰道，“走吧！”
“嗯！”
张辰点了点头。
不过，他这辈子好像还是头一次来健身房。
出了门，将这练功房锁上之后，两人也没坐电梯，直接从楼梯下到了二楼。
推门进去的时候，健身房里的人已经不多了。
方菲菲径直走到前台说了下自已的会员号。
前台美女显然也记得她，当即点点头，示意他们可以过去洗澡。
等带着张辰到了浴室门口，方菲菲忽然一拍脑袋，道，“哎呦，我忘了给你准备洗澡的东西了！”
“没关系，我就随便冲一下就行了！”
张辰对这个倒是无所谓。
反正还有高频震荡呢，水珠随便一震就震没了。
方菲菲有点儿尴尬。
不过这倒也没什么，大不了下回给他准备着。
“那我就先进去了！”
方菲菲说着，转身往里走。
结果冷不丁从女宾区里面走出来一个女人。
“咦？菲菲，你们练完了！”
那女人开口说话。
方菲菲顿时眼珠子都瞪大了，惊道，“姐，你怎么从里面出来了？”
就连张辰都是一愣，万万没想到还能在健身房看到方芳。
关键是这会儿的方芳穿着一身干爽的运动服。
和之前的纯黑穿搭反差太大了，他居然没有第一时间认出来。
“嗨，我这不是看体力太差，下来练一练，这不，刚洗完澡准备上去找你们来着！”
方芳说着，那眼神哪里是在看自已这个堂妹，反而是看着张辰。
如此明目张胆的看张辰，让方菲菲都一脸无语。
姐，咱能不能不要这样？
看着像个女色狼啊。
“姐，你这体力其实还行，慢慢练练，很快就能恢复过来！”
张辰笑笑。
“我也是这么想的，哎，咱俩还真是心有灵犀啊！”
方芳笑的挺大声的。
“姐！”
方菲菲脸都黑了。
“咳咳，好好，你们洗澡，我在那边等你们哈！”
说完，指了指不远处的座位。
“嗯！”
方菲菲还能怎么说？只能点头了。
结果刚要走呢，方芳突然喊，“等等！”
“怎么了姐？”
方菲菲一愣。
“不是跟你说，嗯，张辰你好像没带洗漱用品啊！”
方芳瞅了瞅，确实两手空空，啥都没有啊。
“没事儿，我冲个澡就行了！”
张辰没觉得是什么大
