时，找好了所有的调料和配菜。
主菜牛蛙八只、辅料光之国光辉、地球之光、阿布索留特粒子、叁胶星的乌鲁菜等。
除此之外，还要准备腌料，炒菜之前进行腌制，方便食材的入味……
半小时后，蛙蛙腌制完成，苏阳在锅中倒入准备好的萨塔星大蒜、深蓝星的姜，先煸炒出香气。
随后，倒入腌制好的蛙蛙肉块，开始翻炒。
红烧过程中，前期的翻炒，可以用高温使肉块定型，同时也能更快地炒出肉和配菜的香气。
翻炒过后，就是红烧最主要的烧煮。
加入调味料和清水，开大火将水烧开，之后转小火焖煮。
这一步可以让蛙肉充分吸收汤汁中的调味料，同时焖煮也能让肉质变得更加松软。
而红烧的最后一步，是收汁装盘。
这一步也是最后的调味，可以在适当尝过菜后看看要不要补加调料，如果味道合适，就可以放入一些增加颜值的配菜，出锅装盘。
第一次做红烧加玛斯，不算前期处理，整个制作过程足足持续了两个小时。
身为一个老厨师，这个制作时间算长的，不过这也是没办法的事。
在不使用超能力的情况下，超兽肉入味就是很慢。
邪神空间，苏阳将准备好的加玛斯肉端上桌。
之后，又凭空给几人变出了一锅白米饭和几个碗：“各位，可以开饭了。”
“米饭是什么时候蒸的？”鲛岛纯子震惊于面前男人变戏法一样的各种手段。
今野可以是一个老吃家了，闻一下就知道这个米也不同寻常：“而且这个米超香的。”
“这是上好的海拉鲁米，用它当主食，吃完能加生命力的。”苏阳开了个玩笑。
“好了，赶紧尝尝吧。”
“我先尝。”迫不及待的今野队员先用筷子夹住一条蛙腿。
裹满了酱汁的红烧蛙腿散发着独特的肉香，闻一下就让人食指大动，今野队员直接将其塞入口中。
在北斗和鲛岛纯子期待的目光中，今野嘴唇和舌头轻轻一抿，鲜肉脱骨，肉香在口中炸开，紧实软嫩的蛙肉让人欲罢不能！
“嗯~”今野从没品尝过如此美味，忍不住发出一声轻哼。
“有那么好吃？”鲛岛纯子眼里带着疑惑，伸筷子夹了一块蛙肉。
两秒后，她露出了今野的同款表情：“真的是超兽吗？”
“超兽为什么能做的这么好吃？每只超兽都有这种口感吗？”
在吃到美食的第一时间，她没忘记记者的本职工作，依然在提问。
“专心享受美食。”苏阳拿着自己的碗筷落座，给自己夹了一块肉。
“嗯，肉质意料之外的好。”
“不过口味似乎有些淡了，下次焖煮的时间可以再多两分钟，另外香味也差了一些，下次爆香的时候得注意点。”
“店长你对自己还真是高要求呢。”北斗品尝美食的同时，给店长竖个大拇指。
正是这种高要求，才能让自己品尝到如此美食啊！
“说起来，吃肉肯定要配上一点小
