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第41章 来都来到海滩了总不能什么都不玩吧?(2 / 3)

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你厉害,玩都要光明正大内卷是吧?

最后大家还是一起来到沙滩上,想玩同一个项目的就一起,不想玩的,喜欢干嘛就干嘛去。

沈安和东彦君来到月亮岛的桨板区,这里是月亮岛的南边,这边的海浪没有那么大。

远远还能看到远处贝壳岛的轮廓。

“你好,我是桨板教练洪泳,你们有玩过吗?”

“没有。”x2

“那好,现在我给你们讲解一下,我们现在沙滩上了解如何正确的上板……

可以先跪在桨板上,先找到平衡的中心点,再开始划桨……

如果想要站起来,掌握平衡之后才能慢慢地站起来,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲……

现在可以在沙滩上尝试练习一下姿势……”

沈安和东彦君各拿一块桨板放在沙上,然后跪坐在上面开始慢慢站立。

洪教练在一旁指导他们的动作。

“都很好,现在教你们如何划桨,选择桨这里也有学问,要选择适合你们身高的……

然后跪姿划桨和站姿划桨也有不同,我给你们示范一下……

将桨叶插入水中,通过腰腹的力量拉桨,然后提出水面……”

沈安刨了几下沙:“这样吗?”

“对,但你站姿划桨的时候。眼睛要往前看,不要看脚下……”

“好的。”

“这位就做的很好。”

东彦君果然一副体育生很擅长的样子,对沈安露出笑容。

“前面说到是向前划,这里要说的是如何转弯和倒车……”

光是上桨板课讲的须知都上了一个小时,期间还说了很多需要注意的事项。

脚绳要把脚踝和桨板连接,防止落水后与板子分离的要追它回来。

穿戴救生衣,无论游泳技巧技能如何,都要穿戴,这是为了不慎落水后能够保持浮力,确保安全。

最后就是要做热身运动,这需要激活要用到的肌肉群。

这个大家训练都要做的热身动作,都知道的。

说的再多,还不如实际的来实践一下。

上了一个多小时的课,沈安和东彦君也是有耐心的了。

这毕竟也是他们的知识盲区,学会的也是自己的。

两人分别拿起桨板往海里走。

沈安先是跪姿在桨板上开始划,把刚才学到的先尝试一遍,前进、转弯、倒车等等。

然后感觉自己掌握平衡了,再慢慢从桨板上站起来。

另一边的东彦君已经在桨板上站起来了,他划着桨的在沈安附近。

“芜湖~”

沈安站起来后高兴的叫了一声。

随着水波的起伏,开始划动桨前进,迎着轻轻地海风,仿佛自己的心都是自由的。

当海浪开始涌动,沈安不知不觉已经划了很远了,每一次划桨都要与海浪的力量抗衡前进。

有种与海浪共舞的挑战,海面上蓝色的地平线扩展了视野,他的心胸也开阔起来。

桨板下一些鱼儿在海中优雅的舞动,有的鱼儿色彩斑斓,在阳光的照射下,犹如海底的宝石……

在海面上划了一会,沈安和东彦君也回到了沙滩上。

一次桨板的体验和授课就花了200贡献点,算是不贵的水上项目了。

连忙拿出水来补充水分,沈安看了下时间,其实还早,才10点半,他们也就玩了两个小时?

除去上课的差不多一小时的话,也没玩多久,不算太累。

回到度假村大厅的藤椅上休息,沈安要了杯果汁问:“东彦君有没有想要玩的?”

“没有。”

说完并亮晶晶的眼神看着他,尽是温柔宠溺。

总不能玩……

呸呸呸,想些什么呢!

沈安想到什么:“你等我一下。”

然后他去店铺里买了一些东西回来,把数字珠掏出来说:“要不我们给对方穿串珠子吧?

也不一定要用上这些,你也可以用你开出的珍珠。”

“好。”

数字珠只有黑色和白色,沈安选了

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