“呼呼”
正木敬吾此时正剧烈的喘息着，他此时身上的汗出如浆，额头前也布满了密密麻麻的水迹，但他也不敢歇息太久。
正木才刚做完了俯卧撑和仰卧起坐，而根据程辉的规定，他必须在短时间内立刻进行引体向上的锻炼才行。
尽管程辉把训练分成了四个项目。
，其实俯卧撑，仰卧起坐和引体向上这三个小项目是一体的，即使做完了前一个，他们能休息的时间也绝不可以过1分钟。
只有在做完了引体向上之后，才能争取到两个大项目之间那宝贵的1o分钟休息时间。
在大口大口的，如同风箱一般呼哧呼哧的喘完了气之后，正木此时坐在地上正努力的调整着呼吸，为后面的引体向上做着准备。
“这项训练的难度……比我预想中的……还要大……”
正木敬吾此时一边努力平稳着呼吸，一边心中感慨道。
原本程辉所提出的这个训练量，对普通人而言当然是近乎不可能完成的。
可对正木敬吾这种已经能逐渐在人间体状态下使出奥特之力的人而言，这些也不过如此罢了。
但在封锁能量外放，且加持了五倍重力的环境下亲身尝试完成这几项训练之后，正木敬吾这才意识到了这些训练有多么艰难。
一开始的俯卧撑还好，他咬牙勉强还能坚持的住，1oo个做完了之后也只是手有点酸而已。
而在进行仰卧起坐时，他才意识到了不妙
俯卧撑主要靠的是双手力，身体其他部位保持协调，而仰卧起坐靠的是腹肌力，在五倍重力条件下，他的手臂倒是还能勉强支撑这样的力道，但他的腹肌实在是有点扛不住这五倍的重量啊。
在勉强做完了1oo个仰卧起坐之后，正木只感觉自己的腹肌此刻正在疯狂抽搐着，就好像完全不属于自己了一般。
正木敬吾此刻现在一边调整呼吸的同时，左右手也没有闲着，而是交替温柔按摩着自己腹部的肌肉，好让他在这段休息的时间里能稍微好受一点。
很快，一分钟的休息时间到了，正木敬吾不敢怠慢，他深吸了一口气，不紧不慢的将双手搭在了单杠上，然后猛的力，将自己的身体拉了起来。
一下，两下，三下。
望着此刻正在努力进行着训练的二人，尽管正木敬吾在节约体力方面的表现并不尽如人意，但程辉还是为他这股不畏艰难的精神而点了点头。
“虽然在如何放松自己这方面不如大古，但正木这家伙的韧性也不容小觑，不过他的体力恢复情况还是太糟糕了，这回他恐怕依旧赶不上大古了。”
事实证明，程辉的预想是正确的。
在开始的十个个引体向上之后，正木敬吾的度几乎是以肉眼可见的趋势慢了下来。
他的双臂此刻正不断颤抖着，可以看出此时他已经十分努力了，但却还是没办法比得上一旁的大古。
事实上，论完成前两项训练的时间，大古是比正木敬吾要来的慢一些的。
先前的俯卧撑以及仰卧起坐，大古都是以一种不紧不慢的姿态匀完成了这两项训练。
他虽然在休息时也有些喘气，额头上同样有汗珠沁出，但整个人的气息却保持了稳定，完全和正木敬吾不一样。
而正木敬吾在完成前面那两项训练时是比较着急的，无论是俯卧撑还是仰卧起坐他都以压过大古一头的度率先完成了。
不过这也正常，毕竟他就是这样自尊心极强的人，就算现在改邪归正了也是一样。
特别是在之前与亚波人的战斗中，明明同样是打同级别的恶魔兽，他却被巴克西姆给弄成了重伤，最后还是以近乎两败俱伤的方式才解决了对手。
反观大古，他却先后干掉了与巴克西姆同级别贝劳克恩与巴拉巴，这让他再一次清晰的感觉到了一件事，自己和迪迦之间的差距，又一次被无情的拉开来了。
“通过这一次的训练，我一定要赶上大古，甚至越他一头！”
这就是正木敬吾心中包含的想法，对此程辉当然也是心知肚明的，不过他也没太过在意。
人和人之间会有竞争是理所当然的事情，但只要不是恶性竞争，让他们互相之间较较劲反而能更加激他们的潜力。
至少程辉是这样认为的。
“不过话虽如此，正木现在果然还是比不上大古啊。”
望着现在已经开始乏力的正木敬吾，程辉不由得感叹道。
“五十，五十一，五十二……”
正木敬吾此时用尽了吃奶的力气，他努力的一点点将自己的身体向上拉伸着，他现在依旧没有停下来，引体向上的姿势也仍然标准，但度相较先前却何止差了一筹。
经历了先前的俯卧撑和仰卧起坐之后他现在的手臂已经是酸麻无比，远不及一开始的状态了。
现在他还能进行引体向上，完全是靠意志和心中那股不平的信念在死死的支撑着。
正木明白，一旦自己的这股气泄了，那么就很难再提上来了。
而大古此时虽然
