“笔趣屋”最新网址:https://www.5czw.com,请您添加收藏以便访问
当前位置:笔趣屋 > 武侠仙侠 > 大乾武圣! > 第24章 新练法

第24章 新练法(1 / 2)

上一章 章节列表 下一页
好书推荐: 师尊觉醒:我虐我自己三生三世 沉睡五年,醒来即是神明 在大青山上 暴君读心后,我靠崽躺赢 作妖老太重生回到70年代 九鬼传 他不是孤儿!他竟是京圈太子爷? 人在斗破,复制成帝 开局合欢宗,被师姐拿捏命脉 离寒思记

第24章 新练法

“陈小哥,这些够嘛!不够老汉我那还有。”

张大伯问声道。

“嗯”陈平安打量着院子角落堆放的砂石。

铁布衫第二阶段的练法,需要他脱去衣物,在砂石里面不断翻滚。让身肩、背、胸、腹、臂等部位和砂石不断接触磨搓,让其不断变化适应。

此外,他还需要身躯或向前或向后倒去,扑入砂石之中,让浑身筋骨渐渐坚实。

如此一来的话,需要的砂石数量可不少。

“我需要的砂石会多一些。像这样的竹筐,可能还需要个四五筐。”

看了一眼张大伯,陈平安又补充说道。

“张大伯,砂石需要多少银钱,我一并给你。”

“街里街坊的,谈什么钱不钱的。不过一些砂石,老汉我那多的是!”

张大伯颇为豪爽道。陈平安临时差役的身份,对小虎爷等人来说还不够看,但在这街巷邻居这,还是颇有几分薄面。

像这些顺手而为的忙,张大伯也乐意卖陈平安人情。

“也不能让张大伯亏了。”

陈平安说了一声,也不和张大伯争执。

“张大伯,你那还有多余的筐嘛,若有的话,我与你一并去了,省得大伯你来回多跑一趟。”

“家里面还有。如此也好。”

张大伯笑着道。

“囡囡,我与张大伯去一下。”陈平安留下了这一句话,便与张大伯一同走了。

张大伯家的后面,还有着一块不小的空地,那里堆着不少的砂石。砂石这玩意虽然不起眼,但能派上用场的地方还不少。所以,张大伯多囤了一些。

“陈小哥,家里的筐有些大。你用我这个筐吧,省力些。”

张大伯拿出了两个明显要大上一圈的箩筐,筐周围叠着些粗布,防止砂石外漏。

“没事。张大伯,你别看我清瘦,但气力还是有个把的。”陈平安拍着胸脯道。

气血一重圆满的他,别说是挑眼前这两个筐了,便是四个一起挑,也不过是小菜一碟。

张大伯的脸上明显不信,他本来用的筐就比正常的筐要大一号,至于家里刚拿出的两个,那是特大号的。编筐的竹子上,用绳子专门加固过的,这等大小的筐,若是装满了,就是成年壮汉来,也是极为吃力。更何况是面前瘦瘦弱弱的陈小哥。

他自己常年搬沙,用这两个筐也是颇为费力。今日干了一天,若是用这特大号的筐那就更吃力了。所以,这才没用这两个筐搬沙上门。

不过,张大伯也没反驳,以为是少年人好面,也顺势把筐给了陈平安。

只见,陈平安拿着铲子,将两个箩筐装得满满当当。

“陈小哥,这砂石你看得轻省,实际上可不轻呢。”张大伯提醒了一句。

“无事。”

陈平安道了一声。

在张大伯那筐装满了砂石之后,两人便一齐挑起,往外走去。

“还真是起来了。”张大伯瞥了陈平安一眼。

本以为陈平安很快会坚持不住,谁知一直走到陈平安家,陈平安都不带大喘气的,整个人看上去毫不费力。

“这”

张大伯整个人麻了,算是见识到了厉害。

“真不愧是能在镇抚司当差的,果然不同寻常。”砂石的事情搞定,陈平安便迫不及待地开始尝试起铁布衫的新练法。

砂石平整地铺在地面上,陈平安脱去衣物,赤身躺了上去。普通人若是如此,恐怕会觉得浑身难受。毕竟,砂石可不同于沙子,其中小石还带着不少尖锐的菱角。一个不小心,恐怕皮肤就会割破。

不过,对于铁布衫小成的陈平安来说,却不过寻常,反而还觉得有些舒坦。

炼皮有成,如薄牛皮,这可不是一句玩笑话。

陈平安赤着身子躺在砂石里,开始翻滚起来。想要真正有效地练习铁布衫,唯有让砂石和他的身肩、背、胸、腹、臂充分接触。

每一次的翻滚,都能够充足有效地锻炼到身体的每一个部位。相比较用手搓摩身躯,这样的效率无疑是要大大加快。

铁布衫,主要锤炼的是上半身,对于下半身的锤炼虽然

温馨提示:亲爱的读者,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你收藏【笔趣屋网】 www.5czw.com。我们将持续为您更新!

请勿开启浏览器阅读模式,可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

上一章 章节列表 下一页
新书推荐: 墟界仙主 娱乐:反派专业户,从演赵高开始 如见道心 封神:全球降临,从显圣杨戬开始 东京刑警:每日一个炸裂情报 奇门纸扎录:阴阳罗盘传 九霄魅影 港综:O记警官,从枪王开始 诸天之从僵约开始 五行劫主