经第二重熟练，却无法达到极限学徒的真正极致，甚至都让林启怀疑，哪怕修成第三重，也很难突破成为准武者，毕竟健身呼吸法是百年前的普及锻炼法，整本能训练成准武者已经不易，更别说半本。
“融合优化！”
随着林启下令，系统也开始把两本锻炼法融合，只是这次的融合是以健身呼吸法为主。
一秒……三秒……十秒……
一直在过去了足足五分钟后，林启突然感到大脑一阵眩晕，整个人都差点栽倒在地。
“好厉害的锻炼法！”
林启双手扶着桌子，眩晕虽然还没有完全消散，但目光中却满是惊喜。
这次融合优化的相当成功，并没有吸收燎原锻炼法需要能量晶石的缺点，而是结合最基础的健身呼吸法，通过更为复杂的呼吸和血气调动之法来弥补能量晶石。
虽然在锻炼效果上，比起用能量晶石还是差一些，但也是货真价实的中阶武者级锻炼法，甚至在学徒级的第一重，比起原本的燎原锻炼法第一重还要厉害不少。
如果说燎原锻炼法在第一重用能量晶石刺激全身肌肉细胞，甚至还能对五脏六腑都有不小的净化，让基础血气得到提升，强化身体产生的劲力提升二成，媲美诸多高阶武者级锻炼法。
那么现在的惊神呼吸法第一重，就彻底达到了高阶武者级锻炼法的效果，可以让身体产生的劲力提升三成之多。
看似只是提升了一成，但这却是永久的在学徒阶段多出一成，一旦踏入武者之境，就会比其他修炼中阶武者级锻炼法的武者，多出一成的劲力。
劲力这种东西，只能用劲力去抵消，要是面对实力差不多的敌人，就能把对面给耗死。
随即林启就调出了自己的面板。
宿主：林启。
年龄：25。
管理者权限：一级。
权限级别：二级择优录取权限。
武道级别：极限学徒。
力量：883.6公斤。（准武者标准：900公斤）
速度：25.8米每秒。（准学徒标准：26米每秒）
锻炼法：惊神呼吸法（第一重熟练67%）
可引入玩家数量：110（宿主目前限定在线人数为70，当前预约人数为178352。）
“只是形成新的呼吸法，竟然就让我的力量和速度得到提升，武者级的锻炼法果然恐怖。”林启看着新的惊神呼吸法，觉得很有必要让现在的所有玩家尽快掌握，这简直比以前的呼吸法厉害太多了。
想到这里，林启就选择先升级玩家的基础服饰。
系统：所有玩家全面升级基础服饰，需要所有玩家下线休息十二个小时，是否要现在进行全面升级？
“升级！”林启想了想，选择升级。
现在是晚上，正好可以让玩家休息，武馆也不需要人保护，而且他也需要时间来准备新的惊神呼吸法给所有玩家。
一时间随着林启选择升级玩家的基础服饰，所有在武馆的玩家几乎在同时一时间就收到了系统提示。
系统：游戏系统需要升级，所有玩家请在三分钟内做好下线准备，三分钟后所有玩家将会强制线下，本次更新时间为十二个小时。
随着系统信息的出现，所有玩家都愣住了。
