; 算是长个教训吧，以后再做这样的事情，必须对所有人物关系了解清楚。
早上下班回到宿舍，我还是严格要求自己做完了一百个俯卧撑。
在监狱里都是二百个起的，不过我想着在这里如果表现得太特殊，容易引起怀疑。
一百个俯卧撑就当日常锻炼呗。
可还是让宿舍里的几个同事投来异样的目光，在他们看来仿佛不可思议一样。
魏巍还在旁边给我数着数，一直数完一百个，只见他表情僵硬的看着。
“你咋啦？”我拿起毛巾擦了擦额头上的汗，一边向他问道。
他咽了一下口水，表情呆呆的看着我，有几分可爱。
“江禾，你老实讲你是不是当过兵？”
这话又让我想起了义父跟我说过的一句话：
他说，这个世界上有两个锻炼男人的地方。
一个在部队，另一个就在监狱。
我笑了笑，对魏巍说道：“差不多吧。”
“难怪了，你一口气竟然做了一百个俯卧撑，关键是都不带气喘的，你是魔鬼吧？”
“主要是天天做，做着做着就习惯了。”
魏巍伸手来摸了摸我的肱二头肌，其实我的肌肉并不像那种很有画面感的，甚至不仔细摸都摸不出来的。
魏巍眉头一皱：“咋回事？你这肌肉按理来说应该很发达呀？”
我将毛巾挂好后，对他说道：“你以为那些看着很美观的肌肉就很厉害了？”
“是啊，那些健身房里的不都是这样吗？”他边说还边做了一个秀肌肉的动作。
这时，旁边传来一个同事的声音：“其实真正有力量的人，肌肉往往没那么夸张的，我表哥就在部队里，还是那种特殊兵种，上次回来探亲，我摸了一下他的肌肉就跟我们普通人差不多的，只是要结实一些。”
是的，有真本事的人根本不会去特意训练肌肉，更不会吃蛋白粉之类的东西来辅助。
魏巍一脸羡慕的说：“江哥，你是我哥，你教教我吧，怎么才能有你这样一身腱子肉？”
“我要是有你这身体，小曼肯定就喜欢我了。”
我有点无语，哭笑不得的说：“简单啊！每天一百个俯卧撑起步。”
他顿时就怂了：“十个可以吗？”
“你觉得呢？”
他走过来就抱着我肩膀说：“走走走，我请你吃早饭，你跟我认真讲讲，我是真想练。”
“又请我？”
“怎么？还不乐意？”
“走着。”
……
还是那个街边小摊，还是老三样，但是真的好吃。
刚一坐下，魏巍就迫不及待的向我问道：“江哥，你说的一天一百个俯卧撑真能练成你这样的身体吗？”
“能是能，但不光是俯卧撑就行的。”我一本正经的和他聊了起来。
看得出来，他是真想提升一下，不管他是为了谁，至少他有这个心。
“那还要怎样？跑步还是撸铁？”
我笑了笑说：“这些都不重要，你要真想练，明天开始就先练站吧。”
“站？”
“嗯，别人坐着的
