像是看怪物一般。
张由没有理会，只是默默的恢复着体力。
张由并没有在做能量训练，而是纯粹的体能训练。
高级武者虽然突破了普通人的极限，但基本的变强规则还是没有变的。
身体力量来自于肌肉，而想要强健的肌肉，就得做高强度的训练让其撕裂，然后超量恢复。
而且还得让身体自然恢复，能量修复只能让身体恢复原状，不能达到超量恢复的效果。
高级武者的前三个阶段，主要区别还是在于身体强度和能量值的变化。
因此，在高级武者第一阶时，靠高强度的训练确实能很快的从一阶初期进入一阶中期。
但越到后面，这种窝在家里训练的效果就会越来越差。
一方面是因为武者的强度越来越高，训练器材会跟不上。
另一方面则是能量方面的变化，很难用单纯的训练去进行。
基本上到了二阶巅峰，自己训练就很难有用了。
因为二阶到三阶，有一个巨大的槛，需要超高强度的肉体刺激才能突破。
一旦突破过去，数值上就会得到一个恐怖的飞跃。
因此，一阶到三阶，差别主要还是在于数值，特别是身体强度和能量值总量的区别。
