时，差不多一百分钟左右。”
“可以理解。施教官刚开始的时候也和你一样。熟能生巧，多进行几次速度就能提升。这是一颗神灵丹，应该能让你精神力提高一层。”张小源递给郑秀晶一个玉瓶。
“谢谢董事长，我一定努力修炼，争取短时间内提升自己的精神力，完成董事长交给我的任务。”郑秀晶接过玉瓶说道。
“郑教官，以后肯定还会给你配备助手的，如果有精神力天赋的人，也会招聘到学校来任教。”
其实不只是中医学校缺少武术教官，同样训练营也是一样。可是能够胜任教官的人不多，首先一条就是精神力要强。其次就是忠诚度和思想品德，最起码要忠于国家，不做违法乱纪、伤风败俗之事。
张小源来到奶奶周芷晴面前问道。
“奶奶，还剩下多少学生没有传授功法？。”
“这是最后一个班的学生，因为他们年纪小一些，就放到最后传授。我之前已经传授了一部分，刚才小燕子也帮我传授了一些，大概还七八个学生吧。”周芷晴说道。
“郑教官，我来指导你传授功法。”
“是。”
郑秀晶在张小源的指导下，传授速度有了明显的提升。时间也由原来的一百分钟，提升到七十五分钟。
“董事长，在你的指导下我收获不小，只是我的精力还是太弱了。”
“郑教官，晚上把丹药服下后，立马打坐冥想修炼精神力，应该能让你的精神力提高一层。其实打坐冥想就是最简单的精神力修炼方法，平时没有事情的时候，就可以打坐冥想来修炼提升精神力。”
“董事长，我没事的时候也会打坐冥想，可能我的方法不对，精神力提升很慢。”
“郑教官，打坐冥想主要就是心无杂念、平心静气。置身于忘我境界之中，用自己的意识去感知外面的一切。就像电视电影中的那些高僧和隐世高手，一闭关就是几个月或者几年，虽然说时间上有些夸张，但真的能提升精神力和修为。有时不要刻意的去训练，主要是去领悟贯通。当你真正的领悟贯通以后，境界就会自然而然的提升。”
“董事长，我估计是自己不能平心静气。以前的一些事情，经常的会出现在脑海之中，让我心烦意乱。”
“我相信郑教官能够成为一名合格的武术教官。”张小源说道。
郑秀晶在张小源的指导下，又传授了一名学生的功法，时间又缩短了五分钟。
体育课结束后，武春燕就和周芷晴回家做饭。张小源去找朱小丽，在去食堂的路上遇见了她。
“师父，你今天怎么有时间在这里待了一天？”朱小丽说道。
“这不是春节快到了，来看看你和同学们。”张小源说道。
“师父，我还想去历练一次。”
“没有问题。参加联欢晚会后，就和我一起回去。你提前准备衣服就行了。”
“谢谢师父。”朱小丽说道。
