是在抵御干燥和感染方面。高血糖状态容易引发皮肤干燥和感染,而这种情况在冬季更为明显。
为了有效应对这一问题,我们需要遵循以下核心原则:
首先,要认识到高血糖对皮肤的影响,尤其是在冬季,皮肤更容易变得干燥和脆弱,从而增加感染的风险。
接下来,具体的做法包括:
温和清洁:选择温和的中性沐浴露,避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。洗澡时,水温不宜过高,以免过度去除皮肤表面的油脂,导致皮肤更加干燥。洗完澡后,应立即涂抹保湿霜,以锁住皮肤水分,保持皮肤的湿润。
每日检查:每天仔细检查双脚,留意是否有破损、红肿、水疱等异常情况。这是因为糖尿病患者的脚部神经可能受到影响,对疼痛和损伤的感知能力下降,容易忽略一些小问题。同时,要穿着柔软、宽松的棉袜,选择合脚的鞋子,避免过紧或过松,以减少对脚部的压力和摩擦。
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