量。
所以，要准备好充足的食物。
米饭，闷了两大锅，打开电源开关后就不管了。
随后又将白菜，土豆，牛肉，胡乱倒进锅里，加盐加水。
锅盖一盖，煤气灶一开，就算是搞定。
不是凌异不想整细活儿，而是来不及，也没必要。
回到自已的房间后，凌异盘膝坐在床上。
近乎本能的，开始进入修炼状态。
似乎，凌异早已经修炼过千万遍一样，过程顺畅无比，没有半点难度。
十分钟后，凌异有了气感，半个小时后，第一缕内力诞生，同时自动开辟了丹田。
一个小时后，凌异丹田的内力已经填充了三分之一的内力。
但凌异却不得不停了下来。
不是不想继续，而是此刻的凌异，消耗太大。
极致的饥饿感，让凌异感觉，他现在能直接吃掉一头牛。
不过，凌异还是强忍着饥饿感，先来到了江青儿房间。
此刻的江青儿已经坐了起来。
精神状态和一个小时相比，明显好了很多。
只不过因为身上还有银针，所以只是半坐着，没敢乱动。
“感觉如何？”凌异问道。
“很饿！”江青儿道。
“这很正常，毕竟造血是需要消耗能量的。”凌异来到江青儿身边，挥手在她的身上一扫，银针就都回到了他的手中。
隔空收针，如果是一个小时前，凌异还做不到这一点。
但有了内力后，一些回命针的手段，就都可以用了。
比如这隔空收针，就是最简单的一种手段。
